Koučing

Koučing je vhodný naozaj pre každého bez akýchkoľvek obmedzení. Je to skvelý nástroj, ak vás niečo trápi alebo máte nejaký problém. Ale aj v prípade, ak žiadny problém nemáte, len chcete vo svojom živote niečo zmeniť. Pomôže vám uvedomiť si, čo presne od života chcete a naopak, čo nechcete, aby bolo jeho súčasťou. Vďaka nemu viete nielen vykročiť k životnej zmene, ale taktiež na tejto ceste aj zotrvať.
Koučing vám pomôže utriediť si myšlienky, nastaviť si ciele, zamerať sa na sebalásku, vybudovať sebadôveru a zodpovednosť. Rozhovory sú zamerané na váš osobnostný rozvoj, hľadanie vlastných zdrojov a objavovanie riešení problémov, ktoré vychádzajú z klientovho vnútra.
Ak chcete niečo zmeniť, ale sami neviete, čo to je, koučing vás k tomu pomocou otázok navedie. Prevedie vás zo situácie, v ktorej ste teraz, do stavu, v akom chcete byť. Ujasníte si životné ciele, svoje hodnoty a priority. Nájdete cestu, na konci ktorej bude taký život, aký skutočne chcete.

Stanov si svoj cieľ a nasleduj ho.

Zapisujete si svoje ciele? Idete za nimi? Potrebujete si urcit co naozaj chcete?

Často máme pocit, že vieme, čo chceme, ale keď máme sformulovať svoj cieľ, veľakrát je naša myseľ len plná chaosu a nevieme použiť správne slová.
Mnoho ľudí vie, čo nechce, ale pomenovať to čo chceme, je častokrát záhadou.

Príď na to čo od života skutočne chceš a pracuj na svojich snoch.
Prvý rozhovor je úplne zdarma, neváhaj a dohodni si termín: barbora@coachforyourlife.sk

Ako som sa vlastne dostala ku koučingu?

Dostala som sa k nemu viac menej náhodou, keď sa stal koučom môj manžel. No prizanávam, že ma úplne dostal. Môj muž sa z každého stretnutia sa vracal úplne nadšený a stále mi vravel, že je to presne vec pre mňa. Bola som nadšená, keď mi rozprával príbehy transformácie osobností a chcela som sa dozvedieť oveľa viac. Prihlásila som sa na výučbu a už po prvom dni som vedela, že som našla presne to, čo som hľadala. Našla som spôsob, ako dokážem pomáhať ľuďom, viesť ich ich životnou cestou, aby našli v tom svojom živote správny smer, aby našli to krásne, čo tam je. aby dokázali otvoriť oči a srdcia a načúvali svojmu vnútru. Tak ako sa staráme o seba zvonka, nesmieme zabúdať ani na tú časť, ktorú síce zvon nik nevidí, no je minimálne rovnako dôležitá.

Je úžasné pozorovať, ako sa klientovi otvoria nové obzory, rozjasní sa mu mysel a postupom času nastáva transformácia osobnosti. Zároveň mám dostatok priestoru stále zastávať pozíciu pre mňa najdôležitejšiu, byť matkou svojim štyrom deťom.

Kto ti vie dať všetko po čom túžiš?

Si to ty SÁM.
Verím, že všetky odpovede máme v sebe. Na každú otázku. A Ty vieš urobiť pre seba to najlepšie, len Ty dokážeš odpovedať pravdivo. Zlý je len uhol pohľadu, pre ktorý nevidíme to čo hľadáme. Väčšinou náš výhľad niečo prekrýva, čo náš výhľad skresluje. Veľakrát je to strach z nepoznaného, ktorý bráni, aby sme odpoveď hľadali.
Koučing je tu presne na to, dostať sa k strateným odpovediam, ktoré driemu hlboko v našom vnútri. Neboj sa ich prebudiť! Buď sám sebe odpoveďou.
Neváhaj ma osloviť a ja ti pomôžem to nájsť.
barbora@coachforyourlife.sk

Tvoje činy robia zmeny a ty sa musíš rozhodnúť, akú zmenu chceš.“ — Jane Goodalle

„Patríte k skupine, ktorá to vníma takto, alebo skôr k skupine, ktorej sa všetko “deje” len tak samo?
My sme tí, ktorí dokážu zmeniť svoj život, svoj postoj, svoj pohľad na samých seba, na okolie. Žiť tak ako chceme, nie, ako by sme podľa okolia mali.
Máš svoj život vo svojich rukách, tak ho pevne uchop.

Akú zmenu chceš? Odpoveď nájdeš v sebe a koučing je skvelý nástroj ako to dokážeš zistiť. Neváhaj to vyskúšať. Keď nie teraz, tak kedy?

Koučka

Okrem koučky som aj manželka a mamina štyroch úžasných detí. Verím, že matkami sa ženy nerodia, ale stávajú sa nimi. Postupnou premenou tela a mysle sa stávame nevyhnutnou súčasťou našich detí. Nik nás ale nepripraví na to, aké to bude. Dennodenne čelíme vysokým očakávania a nikdy nekončiacim nevyžiadaným radám. Výsledkom sú nespokojné ženy bez sebavedomia, ktoré si nedokážu naplno užiť to najkrajšie obdobie so svojimi malými deťmi.
Ako koučka pomáham matkám nájsť ich stratenú rovnováhu, organizovať čas, nájsť chvíľu pre seba, pre relax a mentálnu očistu. A to všetko bez výčitiek svedomia či výčitiek okolitého sveta.
S príchodom dieťaťa sa mení aj váš vzťah s partnerom. Aj tomu, ako zvládnuť túto výzvu, sa venujeme počas koučingu.
Verím, že každá matka dokáže byť pokojná, sebavedomá, uspokojená a dokáže mentálne kvitnúť. Mojím cieľom je nasmerovať ju k tomu, aby na to našla svoju osobnú silu.